مطالب برچسب ورزش خانواده

این حرکات ورزشی برای پاها مفید است[تماشا کنید]

با دیدن این ویدیو و انجام حرکات ورزشی میتوانید پاهای خوش فرم تری داشته باشید.

ورزش گروهی بهتر است یا انفرادی؟ | محققان آمریکایی به این سئوال پاسخ دادند

محققان با انجام تحقیقاتی به این سئوال پاسخ دادند که ورزش کردن گروهی افراد برایشان مفیدتر است یا انفرادی؟

خطر چاقی در کمین فرزندانمان | ۵ راهکار برای ترغیب بچه‌ها به ورزش

چاقی در عصر تکنولوژی کودکانمان را تهدید می‌کند و باید آنها را به ورزش کردن ترغیب کنیم. با رعایت چند نکته می‎توانیم کودکانمان را برای ورزش کردن تشویق کنیم.