مطالب برچسب سلامت

مدیر گروه مهندسی ژنتیک و ایمنی زیستی در گفتگو با درنگ:

محصولات تراریخته در سبد مصرفی مردم زیان‌آور نیستند| حرف‌های بی پایه و اساس نزنیم!

مدیر گروه مهندسی ژنتیک و ایمنی زیستی تاکید کرد: در تمام مقالاتی که در جهان برای ایمنی محصولات تراریخته انجام شده، هیچ‌گونه آثارسویی برای این محصولات گزارش نشده‌است

۵ توصیه برای خانم‎های باردار

در این مطلب با دنیای عجیب بارداری بیشتر آشنا می‌شوید و توصیه‎هایی هم به خانم‎های باردار شده است.

۱۱ نشانه بیماری لوپوس

لوپوس بیماری‎ای است که نشانه‎های خاص خودش را دارد و بسیار شبیه به بیماری‎‏های دیگر است. در این مطلب با نشانه‎های آن آشنا می‏‌شوید.

علل پیدایش لکه های سفید دندانی

لکه های سفید موجود بر روی دندان ها ممکن است به دلایل مختلفی پدید آیند که از جمله ی آن ها می توان به فلورسیس دندان، هیپوپلازی مینای دندان، بهداشت دهان و دندان، و خوردن بیش از حد بسیاری از مواد غذایی اسیدی و شیرین اشاره نمود.

روش صحیح قرار دادن سبزیجات و میوه‌ها در یخچال

قرار دادن سبزیجات و میوه‌ها داخل یخچال و فریزر اصول خاص خودش را دارد که در این مطلب به آن اشاره می‏کنیم.

خوراکی مفید برای وعده صبحانه که باعث لاغری می‎شود

تحقیقات نشان داده خوردن برخی خوراکی‌ها در وعده غذایی صبحانه باعث لاغر شدن خواهد شد.

با بمب‌های میوه‌آی آشنا شوید+ خواص

بمب‌ میوه‌ای بدون خطر، که شما را به‌شدت می‌ترکاند. به‌این ترتیب که با یک بشقاب رنگی و جذاب از ترکیبی فوق العاده مواجه خواهید شد که کل روز شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

توصیه‎هایی برای مقابله با حمله قلبی

بررسی سبک زندگی مردم 3 کشور که کمترین نرخ حمله قلبی را دارند نشان می‎دهد برای دوری از این موضوع چه باید کرد.

۴ توصیه به افرادی که وقت باشگاه رفتن ندارند

کسانی که وقت رفتن به باشگاه را ندارند با خواندن این مطلب می‏توانند به داشتن اندام مناسب خودشان کمک کنند.

۹ نکته برای داشتن زندگی سالم

نکاتی که می­تواند زندگی سالم را به شما هدیه بدهد!

۷ توصیه برای داشتن دندان‎های سلامت

اگر می‎خواهید دندان‎های سالم داشته باشید بهتر است توصیه‎های این مطلب را جدی بگیرید.

توصیه‎هایی برای افراد مبتلا به میگرن

میگرن از بیماری هایی است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند و در این مطلب توصیه‌هایی برای این افراد داریم.

تقریباً تمام افرادی که این مطلب را می­خوانند دست­های خود را اشتباه می­شویند!

پژوهشی جدید نشان می­‌دهد که عادات شست­‌و­شوی اشتباه دست­ها هنگام آماده کردن غذا می­‌تواند باعث ورود میکروب­­ها به میز غذا شود بدون آنکه خودمان مطلع شویم.

۵ مورد از مضرات قند و شکر

قند و شکر مضرات زیادی دارند که در این مطلب با 5 مورد آن آشنا می‎شوید.

کثیف‎ترین قسمت فرودگاه/ سه فرصت حدس زدن دارید

دانشمندان با 18 آزمایش روی 3 فرودگاه آلوده‏‎ترین قسمت آن را یافتند که حدس زدنش هم کار بسیار دشواری است.

۵ ماده غذایی که در فریزر هم خراب می‏‌شوند

برخی مواد غذایی هستند که حتی فریزر هم نمی‏‎تواند عمرشان را طولانی کند و در این مطلب به آن‌ها اشاره می‎‏کنیم.

۵ توصیه برای درمان آنفولانزا

آنفولانزا راه‌های درمان خانگی هم دارد که در این مطلب به آن‌ها آشنا می‌‏شوید.

Don't Stare into a Laser Pointer Beam

ایجاد حفره در چشم با نگاه مستقیم در اشعه لیزر

نشانگرهای لیزری کاربردهای بسیار زیادی دارند به‌عنوان مثال می‌توان از آن در مراکز آموزشی برای تدریس پاورپوینت استفاده نمود٬ اما لیزرها علاوه بر کاربردهای مفیدی که دارند می‌توانند بسیار خطرناک باشند و اگر از آن به‌ صورت غلط استفاده شود ممکن است آسیب‌های جدی و جبران‌ناپذیری را به چشم وارد کنند.

cell-phone-cancer-image

آیا امواج تلفن همراه باعث سرطان مغز می شود؟

به گزارش مجله سلامت و محیط زیست در دو دهه اخیر تعداد افراد مبتلا به بیماری تومور مغزی 2 برابر شده است٬ این تومور که با نام گلیو بلوستوما شناخته می‌شود بسیار خطرناک و کشنده است.

۶ قسمت از بدن که زودتر پیر می‏‎شوند

قسمت‎هایی از بدن هستند که زودتر از دیگر اعضا سن واقعی بدن را نشان می‎دهند.

فیلم | تصاویری از مغز به هنگام ضربان قلب[تماشا کنید]

تصاویری از مغز به هنگام ضربان قلب

Caffeine from four cups of coffee protects the heart

کافئین موجود در قهوه از قلب محافظت می‌کند

مصرف کافئین برای بیماری‌های متعدد با ریسک‌های پایین تر، از جمله دیابت نوع II، بیماری قلبی و سکته مغزی همراه است، اما ساز و کارهایی که این اثرات محافظتی را تحت تأثیر قرار داده اند، مشخص نشده‌اند.

نکاتی که برای داشتن ستون فقرات سالم باید رعایت شود[تماشا کنید]

در این ویدیو میتوانید نکات ضروری برای حفظ سلامت ستون فقرات را مشاهده کنید.

چند نکته برای برطرف شدن سردرد[تماشا کنید]

در این ویدیو چند روش برای برطرف شدن سردرد را مشاهده میکنید.

اعضایی بدن که خودشان را بازسازی می‌کنند

برخی از اعضای بدن خودشان پزشک خودشان هستند و با خواندن این مطلب می‏ توانید آن‌ها را بشناسید.

food facts that will blow your mind

چند حقیقت در مورد غذاها که شما را متعجب می سازد

حقایق شگفت انگیزی در مورد غذاها وجود دارد از تهیه الماس از کره بادام زمینی تا اختراع بستنی یخی توسط پسربچه 11 ساله.

۴ مورد که تاریخ انقضا دارند و شما نمی‎دانید

بسیاری از وسایل و خوراکی‎ها تاریخ انقضا دارند، اما کمتر کسی می‎داند که ممکن است استفاده کردن از آن ایده خوبی نباشد.

ساده‎ترین راه برای خوابیدن/ روشی به نام ۸-۷-۴

روشی جدید برای به خواب رفتن در کمتر از یک دقیقه وجود دارد که با آن با قرص خواب خداحافظی می‏‌کنید.

۶ خوراکی که در فریزر ماندگاری طولانی خواهند داشت

برخی از خوراکی‌ها قابل فریزر کردن هستند و کمتر کسی درباره‌‎شان می‎داند.

۵ اشتباه رایج درباره رژیم‌های لاغری

درباره رژیم‌های غذایی بسیاری از شنیده‎های ما اشتباه هستند که در این مطلب به آن‌ها اشاره می‏‌کنیم.

۳ نشانه برای این که متوجه شوید بدنتان وضعیت خوبی ندارد

گاهی اوقات اتفاقاتی در زندگی می‎افتد که متوجه نمی‌شویم به معنی بروز مشکلاتی در بدن است.

derang-lab-cancer

دیابت می‌­تواند از علائم اولیه سرطان پانکراس باشد

سرطان پانکراس یکی از کشنده­‌ترین و خطرناک­‌ترین انواع سرطان­ است. میزان مقابله با این بیماری در 5 سال گذشته حدود 8 درصد بوده­.

اینفوگرافیک | اثرات ترک سیگار

هر ساله در ایران بیش از 65,000 نفر نه بر اثر زلزله نه بر اثر آلودگی هوا و گرسنگی بلکه به دست خود و بر اثر کشیدن سیگار جان خود را از دست میدهند. خبر خوب این است که ترک امروز و الان سیگار میتواند منجرب به نتایج و اثرات مثبت آنی شود. در اینفوگرافیک زیر میتوانید این اثرات را مرحله به مرحله طی زمان سپری شده از ترک سیگار مشاهده کنید.

خطرگرمازدگی حتی در خانه

مادر آمریکایی به پدر مادر ها هشدار می دهد:"هیچ چیز ترسناک تر از بیدار نشدن کودک شما نیست ". گرمازدگی فقط در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد نمی شود!

پاسخ به ابهامی بزرگ/ کچاپ باید در یخچال یا بیرون آن نگهداری شود؟

این که سس کچاپ باید در یخچال نگهداری شود یا بیرون از آن سوال بسیاری از مردم است و در این مطلب به آن پاسخ داده می‌شود.

اینفوگرافیک | اثرات ترک سیگار

هر ساله در ایران بیش از 65,000 نفر نه بر اثر زلزله نه بر اثر آلودگی هوا و گرسنگی بلکه به دست خود و بر اثر کشیدن سیگار جان خود را از دست میدهند. خبر خوب این است که ترک امروز و الان سیگار میتواند منجرب به نتایج و اثرات مثبت آنی شود. در اینفوگرافیک زیر میتوانید این اثرات را مرحله به مرحله طی زمان سپری شده از ترک سیگار مشاهده کنید.

سولاریوم؛اتاقکی از جنس مرگ

علاوه بر فیتنس، این روزها دختران و زنان اتاقک های بنفش را برای تغییر رنگ پوست برگزیده اند، اتاقک هایی که به باور کارشناسان جز بازی با جان طرفداران، نیت دیگری ندارد.

مراحل عصب کشى و روکش کردن دندان[تماشا کنید]

در این ویدیو میتوانید مراحل مختلف از عصب كشى و روكش كردن دندان را مشاهده کنید.

Breast cancer prevention

پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید

پیشگیری از سرطان سینه با انجام یک سری از عادات سالم از قبیل محدود کردن مصرف الکل و یا داشتن فعالیت فیزیکی شروع می شود.

ردپای «رادون» در تهران | چگونه می‌توانید از سطح رادون در خانه‌ اطلاع پیدا کنید؟ | این ماده خطرناک را بشناسید

یکی از گازهای موجود در پایتخت که حاصل فروپاشی اورانیوم موجود در خاک است، «رادون» نام دارد که در نتیجه تجزیه طبیعی اورانیوم در سنگ‌ها و خاک، در هوا منتشر می‌شود. این گاز در تهران نیز مانند همه شهرهای جهان وجود دارد و می‌تواند بر سلامتی شهروندان اثر منفی بگذارد.

چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟ | پروبیوتیک‌ها را انتخاب کنید

چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود؛ محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر شدن در بخشی از بدن ما (بویژه در دستگاه گوارش) تغییراتی ایجاد می‌کند که باعث اعمال اثرات مفید همچون مهار بیماری‌های مختلف، کنترل سرطان و تعدیل سیستم ایمنی بدن می‌شود.

اینفوگرافیک | مواردی جالب درباره گیاهخواری و انواع آن | نقش گرایش سیاسی در گیاهخواری

این روزها گیاهخواری در ایران جزء یکی از عادت‌های غذایی شده است، یک رژیم غذایی متفاوت که پشت آن اعتقادات افراد برای احترام به طبیعت به خصوص حیوانات نهفته است.

اینفوگرافیک | همه آنچه که لازم است درباره تب کریمه کنگو بدانیم | علائم، راه‌های انتقال و راه‌های پیشگیری

تب کریمه کنگو یک بیماری حاد تب‌دار و خون‌ریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می‌شود. در اینفوگرافیک زیر علائم، راه‌های انتقال، و راه‌های پیشگیری از این بیماری را می‌بینید.

فیلم | موش‌ها در ساندویچی داخل متروی تجریش | ضعف نظارت و خطری که سلامت شهروندان را تهدید می‌کند[تماشا کنید]

ویدئویی ببینید از ساندیچی داخل متروی تجریش که موش‌ها به راحتی در آن پرسه می‌زنند. شهروندان مراقب سلامت خود باشند ....

نخستین عمل کامل پیوند آلت تناسلی در ایالات متحده آمریکا

عمل کامل پیوند آلت تناسلی و کیسه بیضه‌‌ برای نخستین بار بر روی یک سرباز آمریکایی که در جریان یک انفجار در افغانستان آسیب دیده بود، در ایالت متحده انجام شد.

خوردن یخ

خوردن یخ ضرر دارد؟ | پاگوفاگیا چیست؟

تمایل به خوردن یخ می‌تواند علامت کمبود تغذیه‌ای یا یک اختلال خوردن باشد، و حتی می‌تواند به کیفیت زندگی‌تان آسیب بزند. جویدن یخ می‌تواند منجر به مشکلات دندانی شود مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان.

دلایل آلرژی و راه‌های مبارزه با آن چیست؟

بهار از راه رسید؛ فصلی که برخی دچار آلرژی می‌شوند. در این مطلب توصیه‎هایی برای مقابله با آن داریم.

چگونه از آسیب‌های تلفن همراه در امان باشیم؟ | تلفن همراهتان را در جیبتان قرار ندهید

استفاده از گوشی‌های همراه بر اساس تازه‌ترین تحقیقات صورت گرفته به‌خودی خود موجب مرگ انسان نمی‌شوند اما نکاتی است که باید برای حفظ سلامتی خود آنها را رعایت کنیم.

اینفوگرافیک | ۱۰ حقیقت درباره دندان‌ها | چند درصد دندان‌ها بر اثر نکشیدن نخ دندان آسیب می‌بینند؟

آیا می‌دانید چند درصد از سطح دندان‌ها بر اثر نکشیدن نخ دندان آسیب می‌بینند؟ باور کنید حدود نیمی از سطح دندان‌ها تمیز نمی‌شوند. حقایق زیادی در مورد دندان‌ها وجود دارند که با اینفوگرافیک زیر می‌توانید آنها را بهتر بدانید.

افراد مبتلا به دیانت نوع دوم معمولا از بیماری خود بی‌خبرند | این ۵ نشانه را دارید به پزشک مراجعه کنید

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت از بیماری‎شان خبر ندارند و به همین دلیل شناختن نشانه‎های این بیماری بسیار مهم است.

۶ روش برای به چالش کشیدن و تقویت مغز | از جوانی به فکر پیری خود باشیم

مغز انسان نیاز به تمرین و تقویت دارد و این کار راه‌های مختلفی دارد که در این مطلب به برخی از آن‌ها اشاره می‎کنیم.

۶ مواد غذایی سرشار از کلاژن | این سبزیجات را به خاطر پوسستتان در برنامه غذایی قرار دهید

برخی مواد غذایی دارای مقادیر زیادی کلاژن دارند که مناسب است در برنامه غذایی خود قرار دهید.

چطور بفهمیم که به آسم مبتلا شده‌ایم؟ | ۴ نکته متفاوت درباره بیماری آسم

بیماری آسم نشانه‎هایی دارد که کمتر کسی با آن آشنا است و بهتر است به خوبی با علائم این بیماری آشنا شویم.

چطور مانع بالا رفتن چربی خون شویم؟ | چربی‌های مفید را فراموش نکنید

چربی خون بالا می‌تواند زندگی شما را به خطر بیندازد به همین دلیل بهتر است مواردی را رعایت کنید. البته این نکته را فراموش نکنید که چربی‌های مفید حتما به بدنتان برسد.

درمان و پیشگیری از تاول پا

برای بسیاری از ما پیش آمده که با پوشیدن کفش‌هایی نه چندان راحت، مثلاً کفش میهمانی، پاهایمان تاول زده‌اند. اما تاول چیست و برای درمان و پیشگیری از دچار شدن به آنچه باید کرد؟

اینفوگرافیک | معده شما این کارها را دوست ندارد | چطور از بیماری‌های معده جلوگیری کنیم؟

متأسفانه بيشتر انسان‌ها عادت‌هاي غذايي و رفتاري بدي دارند كه مي‌تواند به بدن آسيب بزند، معمولا اين عادت‌ها تاثير مستفيمي روي معده دارد و باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می‌شود.

فیلم | آمارهای هشداردهنده رئیس اورژانس درباره حملات تنفسی و قلبی در اثر آلودگی‌ هوای روزهای اخیر[تماشا کنید]

رئیس اورژانس کشور آمار هشداردهنده‌ای درباره حملات تنفسی و حملات قلبی در اثر آلودگی‌ هوای روزهای اخیر مطرح کرده است.

تهرانی‌ها حتما بخوانند؛ ۶ خطر ناشناخته آلودگی هوا | مردانی که در هوای آلوده عقیم می‌شوند | هوای تهران پوستتان را پیر می‌کند!

آلودگی هوا مضرات بسیاری دارد که شاید خیلی از آن‎ها ناشناخته باشند که در این مطلب به آن‌ها اشاره می‏‌‎کنیم. به نظر می‌رسد با توجه به وضعیت هوای تهران شهروندان تهرانی در معرض این خطرات قرار دارند.

chocolate

۵ خوراکی مفید برای تامین آهن بدن | رژیمی‌ها و گیاهخوارها بخوانند

آهن مورد نیاز بدن فقط از طریق گوشت قرمز تامین نمی‎‏شود و خوراکی‎های بسیار زیادی هستند که سرشار از آهن هستند.

۹ معجزه روغن زیتون در سلامت و زیبایی | پوست و مویتان را با روغن زیتون محافظت کنید

روغن زیتون برای سلامت و زیبایی شما معجزه می‌کند. سعی کنید از این روغن در برنامه غذایی خود استفاده کنید.

فیلم تعقیب و گریز در خیابان‌های تهران با تفنگ بادی | گزارش یوروزنیوز از خطری که سلامت تهرانی‌ها را تهدید می‌کند

آمار دقیقی از تعداد موش‌ها در تهران وجود ندارد اما شهرداری تهران در آماری در سال ۱۳۹۴ آن‌ها را حدود یک میلیون ۴۰۰ هزار تا دو میلیون موش تخمین زده‌ است.

۴ وسیله مضر که هر روز با آن سر و کار داریم | مراقب ادکلن و رسید فروشگاه باشید

بسیاری از وسایلی که در زندگی با آنها روبرو می‌شویم شیمیایی و سمی هستند و استفاده کردن از آن‌ها بسیار خطرناک است.

اینفوگرافیک | ۱۰ روش جدید برای تقویت آب بدن

بسیاری از ناراحتی‌هایی کلیوی که در اشخاص به خصوص جوانان و ميانسالان ایجاد می‌شود قطعا ریشه در کم خوردن مایعات دارد.

هنگام حمله قلبی چه باید کرد؟ | همیشه آسپرین در منزل داشته باشید

می‌‎توان از حمله قلبی جان سالم به در برد به شرطی که در هنگام احساس نشانه‌های آن درست رفتار کنیم.

اینفوگرافیک | روش‌های عجیب برای داشتن مغزی سالم | مراقب حمام رفتنتان باشید!

گاهي با چند كاره ساده مي‌توان از بيماري‌هاي بزرگ جلوگيري كرد یا موجب سلامت بدن شد. اینفوگرافیک زیر چند روش عجیب برای سلامت مغز را نشان می‌دهد. اجرا کردن آنها ضرر ندارد!

خوراکی‌های خوشمزه‌ای که دشمن دندان هستند | اگر اهل کافه رفتن هستید رعایت کنید

دندانپزشکان معتقدند برخی از مواد و عادات غذایی برای سلامتی دندان شما بسیار مضر هستند.

مقایسه ماست «لاکتیویا» و نمونه خارجی‌اش «اکتیویا» | آیا واقعا دستگاه گوارش را تنظیم می‌کند؟

مدتی است نوعی ماست توسط یکی از برندهای فعال در حوزه لبنیات در کشور عرضه شده که به دلیل خواصی که برای آن مطرح می‌شود مورد توجه قرار گرفته است. در این مطلب تلاش می‌کنیم صحت و سقم آن را مورد بررسی قرار دهیم.

چطور بدون کافئین هشیار بمانیم؟ | آدامس بجوید و فیلم گربه‌ها را ببینید!

حتي اگر شب به موقع بخوابيد، براي خستگي و خواب آلوده شدن دوباره يك جلسه كسل‌كننده با مسير طولاني رسيدن به محل كار كفايت مي‌كند.

چطور ذهنمان را برای مبارزه با آلزایمر تمرین دهیم؟

محققان راه حلی ساده برای مبارزه با آلزایمر پیشنهاد می‏‌کنند که در این مطلب با آن آشنا می‏‌شوید.

۵ نشانه ناشناس سرماخوردگی | چرا هنگام سرماخوردگی بیشتر خواب می‌بینید؟

سرماخوردگی نشانه‎هایی دارد که همه می‌‎‏‏شناسند، اما برخی از نشانه‎های آن هم ناشناس باقی مانده است.

راه حل عجیب برای لاغری | قهوه‎ را با کره بخورید!

شاید برایتان عجیب باشد اما حل کردن کره در قهوه می تواند به سلامتی شما کمک کند .

اینفوگرافیک | تفاوت‌های ظاهری فرد سیگاری و غیر سیگاری بعد از ۱۵ سال

در مورد مضرات سيگار هزاران مقاله و گزارش نوشته شده است اما برخي هنوز قانع نشده و همچنان سيگار مصرف مي‌كنند اين اينفوگراف را براي آنان بفرستيد.

چرا تماشای تلویزیون هنگام دویدن روی تردمیل مضر است؟

محققان تاکید می‌کنند که تماشای تلویزیون همزمان با دویدن روی تردمیل برای سلامتی مضر است.

عادت‌های روزانه‌ای که سلامتی را به خطر می‌اندازند | سریال دیدن با نوشیدنی؛ ممنوع

عادات بسیاری در زندگی هستند که برای سلامتی مضر هستند و ما باید آن‌ها را بشناسیم و از آنها پرهیز کنیم.

حقایقی درباره کشنده‌ بودن آلودگی هوا | سرطان در کمین شهروندان شهرهای آلوده

آلودگی هوا در طولانی‏ مدت مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد می‎کند که کمتر کسی از آن‌ها مطلع است.

فیلم | این آلودگی نفسمان را می‌گیرد | تصاویر تکان دهنده‌ یک خلبان[تماشا کنید]

تصاویر تکان دهنده‌ای از نگاه یک خلبان را در این ویدئو ببینید.

نتایج تحقیقات درباره رشد باکتری در رخت‏‏‏خواب‌ها | هفته‌ای یک بار رختخوابتان را بشویید

دانشمندان به این نتیجه رسیدند که هر چند وقت یک بار لازم است رختخواب شسته شود تا از رشد باکتری‌ها و عوامل آلرژی‌زا جلوگیری شود.

فیلم | قلب این نوزاد هنگام تولد خارج از سینه‌اش بود[تماشا کنید]

مادرش می‌گوید وقتی در سونوگرافی ضربان قلب او را دید، مصمم شد که بچه را نگه دارد. داستان تولد این نوزاد را در این ویدئو ببینید.

فیلم | چگونه از اصالت کالای سلامت مطمئن شویم؟[تماشا کنید]

چگونه از اصالت کالای سلامت مطمئن شویم؟ این ویدئو را ببینید.

۵ خوراکی که باعث افزایش عمر می‎شوند | دانه‌های قرمز زندگی را فراموش نکنید

خوراکی‌هایی هستند که باعث شادابی و افزایش عمر می‎شوند و احتمالا کمتر درباره این خاصیت آن‌ها شنیده‎اید.

۵ خوراکی پر از شکر را بشناسید | مراقب ماست طعم‌دار و سس سالاد باشید

برخی از خوراکی‌ها مقدار زیادی شکر دارند که شاید شما به خاطر ندانستن این موضوع در مصرفشان زیاده‌روی کنید.

نتایج تحقیقات دانشگاه کپنهاک درباره راز جوانی | دو عاملی که باید کنار بگذارید

دانشمندان دانشگاه کپنهاک که روی رازهای جوان ماندن تحقیق می‌کردند به دو عامل بازدارنده دست یافتند که اگر می‌خواهید علائم پیری دیرتر در چهره شما نمایان شود بهتر است از آنها پرهیز کنید.

۵ نکته درباره بهداشت پا ؛ مراقب عفونت باشید | نگذارید پوست پا خشک بماند

همه مردم به خصوص کسانی که دیابت دارند باید اهمیت بیشتری به بهداشت پاهایشان بدهند.

چرا نباید هندزفری کسی را قرض گرفت؟ | هندزفری مثل مسواک است!

دلیل علمی وجود دارد که بر اساس آن نباید هندزفری کسی را قرض گرفت یا هندزفری خودمان را به کسی قرض بدهیم.

چرا نباید سریع غذا بخوریم؟ | این توصیه محققان را جدی بگیرید

دانشمندان ثابت کردند سریع غذا خوردن مضرات بسیاری برای انسان دارد.

اینفوگرافیک | ۵ عادت مرگبارتر از سیگار | تنها ماندن مضرتر از ۱۰ نخ سیگار کشیدن!

كشيدن سيگار به قدر كافي ضرر دارد و حتي جالب است بدانيد كه يك فرد سيگاري نه تنها به خود بلكه به چهار نفر غير سيگاري هم با يك نخ سيگار آسيب مي‌رساند اما عجيب‌تر از آن اين است كه تنهايي طول عمر افراد را به همان اندازه‌ای کاهش می‌دهد که کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز از عمر انسان می‌کاهد.

به دنبال زیبایی در ایران؛ از عمل دماغ تا درمان کچلی|ایران مقصد جراجی زیبایی مدل‌ها و هنرمندهای خارجی

كيلومتر‌ها سفر مي‌كنند تا خود را براي كاشت مو، عمل زيبايي و خدمات درماني به ايران برسانند.

وقتی دوش حمام را باز می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟ | دوش حمام؛ خانه امن باکتری‌ها

محققان معتقدند دوش حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها است و توصیه‎ای هم در این باره دارند.

همه آنچه در مورد واکسن آنفولانزا باید بدانید

بی‌کیفیتی، داشتن عوارض بعد از تزریق، معلولیت، کوری و در نهایت مرگ... اینها واژه‌هایی هستند که این روزها به وفور در شبکه‌های اجتماعی مجازی دست به دست می‌چرخند و مردم را نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا و حتی واکسن‌های مهمی نظیر فلج اطفال و ... بیم می‌دهند، اما باید پرسید پشت پرده این پیام‌ها چیست؟

گوشی موبایل از کف کفشمان کثیف‌تر است | چطور گوشی تلفن همراه را تمیز کنیم؟

یک متخصص بهداشت توضیح داده که چرا صفحه گوشی موبایل شما یکی از آلوده‌ترین وسایل شما محسوب می‌شود.

چرا نباید با کفش وارد خانه شد؟ | انتقال فاجعه‌بار باکتری و سموم به خانه

دلایلی وجود دارد که نشان می‎دهد به هیچ وجه نباید با کفش وارد خانه شد. شما هم اگر این مورد را باکلاس بودن می‌دانید زودتر ترک کنید.

گجت‌ها را کنار بگذارید؛ فناوری شما را احمق می‌کند

همه ما عاشق گجت‌هايي هستيم كه هرروزمان را با آن سپري مي‌كنيم، باور داريم آنها زندگي را ساده‌تر مي‌كنند، و به انجام هوشمندانه‌تر كارها كمك مي‌كنند، اما آيا اين باورها حقيقي هستند؟

چطور از کمر درد و قوسی کمر جلوگیری کنیم؟ | بهترین روش خوابیدن و بلند کردم اجسام

کمر درد گرفتن راحت است اما جلوگیری از ابتلا به کمر درد سخت. بنابراین با مطالعه چندین روش می‌توانیم از ابتلا به کمر درد رها شویم.

۸ خطر استفاده از تلفن‌های هوشمند | سندروم تکست نک در انتظار شماست!

8 خطر استفاده از تلفن‌های هوشمند زندگی این روزهای ما را تهدید می‌کند. برای جلوگیری از این خطرها در این گزارش به این هشت مورد اشاره کرده‌ایم.

فیلم | چه سردردهایی را جدی بگیریم؟[تماشا کنید]

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب در این ویدئو می‌گوید که چه سر دردهایی را باید جدی بگیریم؟

مهمترین عامل مرگ و میر در جهان | عوامل مرگ و میر سالانه در ایران را بشناسید

در پاسخ به این سوال که مهمترین عامل مرگ و میر در جهان چیست می‌توانید به عوامل متفاوتی بیندیشید: بیماری‌های عفونی، جنگ، سوانح زمینی و هوایی، بلایای طبیعی یا سرطان؟

ورزشی ساده برای سلامت ماندن ؛ کمتر از ۱۵۰ دقیقه در هفته!

طبق نتایج آخرین تحقیقات میزان ورزشی که برای سلامتی شما مفید است مطمئنا شما را متعجب خواهد کرد.

هشدار نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا

یک متخصص پوست و مو نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا هشدار داد و توصیه کرد: افراد از مراجعه مکرر به سونا اجتناب کنند.