مطالب برچسب سلامت روان

فیلم |مرکز تخلیه خشم؛ هر چی می‌خواهید بشکنید![تماشا کنید]

چهار ماه پیش یک مرکز برای تخلیه خشم در شهر پکن، پایتخت چین افتتاح شد.افراد به این مرکز مراجعه می‌کنند تا با شکستن وسائل، خشم، استرس و عصبانیت خود را تخلیه کنند.این مرکز اشیاء زیادی را از فروشگاه‌های دست‌دوم فروشی می‌خرد تا مشتریانش آنها را در هم بکوبند. ساعت، دستگاه ویدئو، دستگاه ضبط صوت، مانکن، تلفن‌های قدیمی، بطری‌های خالی و بسیاری لوازم دیگر در این فروشگاه برای شکستن عرضه می‌شود.در ماه تقریبا ۶۰۰ نفر به این مرکز مراجعه می‌کنند و ماهانه ۱۵ هزار بطری در اینجا شکسته می‌شود.

۷ دلیل علمی برای بیرون آمدن از خانه

بسياري از افراد روزهاي كاري خود را در فضاهايي بسته و زير نورهاي فلورسنت و در برابر رايانه‌ها سپري مي‌كنند، سپس به خانه مي‌روند و مابقي روز خود را روي مبل و در برابر تلويزيون مي‌نشينند.

روانشناس بالینی انستیتو روانپزشکی تهران در کفتگو با درنگ

صحبت نکردن در خانواده‌ها باعث تشدید استرس می‌شود |مدیریت استرس را بیاموزیم!

مسولان باید در جامعه روی آموزش مدیریت استرس در افراد کار کنند که این امر می‌تواند تاثیر مستقیمی روی کاهش آسیب‌های اجتماعی همچون اعتیاد، تجاوز، قتل و بزهکاری داشته باشد.