مطالب برچسب رژیم غذایی

خورشت کدو تنبل را چگونه بپزیم؟

خورشت کدو تنبل یکی از غذا‌های لذیذ و خوشمزه استان گیلان می‌باشد که در فصول پاییز و زمستان تهیه می‌شود. در تهیه این خورشت از کدو تنبل استفاده می‌شود که منبع غنی پتاسیم و آهن و بتاکاروتن است.

کدام غذای رستوران‌ها برای رژیمی‌ها مناسب است؟ | علاقه‌مندان پاستا خوشحال باشند

حتی زمانی که رژیم باشید هم می‎توانید در رستوران غذا بخورید و غذاهایی مناسب برای شما وجود دارند.

مک‏وگان؛ محصول جدید مک ‏دونالد تائید شد | برگری برای گیاهخواران

رستوران زنجیره‎ای و سرشناس دنیا؛ مكدونالد بعد از دوره‏ای آزمایشی محصولی جدید به منو‏ خود اضافه کرد.

کاهش وزن با تزئین یخچال! | ۵ توصیه برای اینکه بتوانید به راحتی لاغر شوید

اگر می‌خواهید رژیم مناسبی برای لاغری داشته باشید بهتر است یخچالتان را با انواع خوراکی‌های مفید پر کنید.

اولین قدم برای رژیم گرفتن | جملات قدرتمندی که شما را در لاغر شدن کمک می‌کند

محققان معتقدند در صورتی که یک قانون ساده را رعایت کنید، رژیم گرفتن بسیار ساده‎تر می‏‌شود. این قانون تکرار جملاتی است که باید عادت شود.

بهترین خبر برای شما که رژیم لاغری دارید | «روز تقلب» قدرت رژیم را افزایش می‌دهد

متخصصان تغذیه برای پایبندی شما به رژیم و اینکه از گرفتن آن خسته و منصرف نشوید توصیه‎ای دارند. توصیه‌ای که بسیار هم خوشحال کننده است.

۱۰ اشتباه رایج در رژیم لاغری و راه‌های جلوگیری از آن | رژیم‌های سقوط کارساز نیستند

بسیاری از افرادی که سعی در کاهش وزن دارند به بن بست می‌خورند. در این مطلب شما را با ۱۰ اشتباه رایج رژیم گرفتن و راه‌های جلوگیری از آن آشنا می‌کنیم.

بررسی گیاهخواری در جهان به مناسبت روز جهانی گیاهخواری

مشهورترین گیاهخواران؛ از داوینچی و هدایت تا سقراط و افلاطون | چرا گیاهخواری روز ویژه دارد؟

هر سال در روز اول اكتبر كه روز جهاني گياهخواري نام دارد، ‌گياهخواران جهان ماهي مملو از جشن‌ها، غذاهاي گياهي، معرفي و سخنراني، نمايشگاه‌هاي تست غذا و بحث و گفتگو‌هاي دوستانه درباره گياهخواري را آغاز مي‌كنند.

بررسی گیاهخواری در ایران به مناسبت روز جهانی گیاهخواری

گیاهخواری و نخوردن «جسد»! | سلبریتی‌های گیاهخوار و «دراکولا»ی بیزار از گوشت

این روزها گیاهخواری در ایران جزء یکی از عادت‌های غذایی برخی از ایرانیان شده است، یک رژیم غذایی متفاوت که پشت آن اعتقادات افراد برای احترام به طبیعت به خصوص حیوانات نهفته است. 

۵ نکته مهم درباره نحوه صحیح غذا خوردن | بشقاب کوچک به شما کمک می‌کند

چند نکته درباره رژیم غذایی و سبک غذا خوردن وجود دارد که بهتر است آن‎ها را به افرادی که دوستشان دارید گوشزد کنید.

شیرینی‌ها غمگینتان می‌کنند؟

شايد تصور يك كاپ كيك با روكشي رنگي با طعم وانيل يا شكلات لبخند روي لب‌هايتان بياورد اما محققان به تازگي اثبات كرده‌اند در طولاني مدت، عشق شيريني بودن مي‌تواند لبخند را به اخم تبديل كند البته نه به دليلي كه با خواندن اين چند كلمه به ذهنتان خطور كرد.