سایر مطالب تندرستی

۹ وسیله آلوده که هر روز با آنها سر و کار داریم | کثیف‌ترین وسیله خانه چیست؟

هر روز در زندگی روزمره با وسایل مختلفی در ارتباط هستیم و که برخی از آنها دائما همراه ماست. این وسایل از آلوده‌ترین وسایل زندگی محسوب می‌شوند که باید برای استفاده از آنها شیوه‌های مناسب‌تری پیدا و مواردی را رعایت کنیم.

هشدار به «نوتلا» دوستان؛ یک شیشه زهر | واکنش شرکت سازنده نوتلا

شما هم احتمالا جزء طرفداران سرسخت نوتلا هستید و به دلیل تبلیغاتی که درباره سلامت این شکلات صبحانه شده هیچ نگرانی و عذاب وجدانی برای خوردن آن ندارید. این مطلب را بخوانید تا متوجه واقعیت شوید.

۳ علامت شبیه افسردگی که افسردگی نیست | چرا شب‌ها خوابمان نمی‌برد؟

گاهی ممکن است علائمی شبیه به افسردگی داشته باشید اما افسرده نباشید.

چرا آب دریا برای بدن مفید است؟ | ۶ خاصیت مهم آب دریا برای سلامتی

آب دریا خواصی دارد که برای بدن مفید است. بنابراین سعی کنید در فصولی که امکان شنا و آب تنی در دریا وجود دارد از این امکان استفاده کنید و ضمن یک سفر جذاب از مزایای بی‌نظیر آب دریا بهره ببرید.

Hello Belly ؛ اپلیکیشنی برای دوره حاملگی

با این برنامه مربوط به دوران بارداری مدام با متخصصان در تماس خواهید بود.

چطور دیگر در خواب کابوس نبینیم؟

طبق نتیجه مطالعات برای دوری از کابوس دیدن باید بین 7 تا 9 ساعت در شبانه روز خوابید.

۱۹ نکته درباره مغز | بخندید و از نوشابه دوری کنید

مغز؛ موتور تفکر انسان‎ها ویژگی‌هایی دارد که شاید ما اطلاعات زیادی درباره آن نداشته باشیم. در این مطلب به 19 مورد اشاره می‌کنیم.

۵ نکته مهم درباره نحوه صحیح غذا خوردن | بشقاب کوچک به شما کمک می‌کند

چند نکته درباره رژیم غذایی و سبک غذا خوردن وجود دارد که بهتر است آن‎ها را به افرادی که دوستشان دارید گوشزد کنید.

مسن‎ترین خانواده دنیا راز زندگی طولانی‎شان را فاش کردند

مسن‎ترین خانواده دنیا راز عمر طولانی‎شان را فاش کردند. فکر می‌کنید با این زندگی ماشینی بتوانیم همانند این خانواده زندگی کنیم؟

مقایسه شکر در چند مواد غذایی | کچاب یا خردل؛ مایونز یا سس سالاد؟

همیشه در زندگی حواستان به شکری که استفاده می‌کنید باشد. برای بدن شما شکر طبیعی یعنی شکری که در سیب و سیب زمینی وجود دارد بهتر از شکر افزوده (شکر موجود در نوشابه) است.

رنگ بخورید! | تاثیر آبی و قرمز روی بدن چیست؟

رنگ را در برنامه غذایی بگنجانیم چرا که هر رنگ برای برای بخشی از بدن مفید است.

یک کارشناس پرورش اندام در گفتگو با درنگ مطرح کرد:

مکمل‌های غذایی خارجی در ایران پر می‌شوند و تاریخ مصرف گذشته هستند

کارشناس پرورش اندام بر حذف مصرف مکمل‌ها از برنامه غذایی روزانه تاکید کرد و گفت: اولین و مهمترین راهکار برای قدم گذاشتن در مسیر صحیح کاهش وزن، کنار گذاشتن کامل مکمل‌های تقلبی است.

۱۲ روش ساده برای پاکسازی بدن | سم‌زدایی بدن را جدی بگیریم

دانستن ساده‌ترین روش‌ها می‌تواند ما را در سم‌زدایی راحت‌تر بدن کمک کند. در این مطلب به 12 راه ساده برای پاکسازی بدن اشاره کرده‌ایم.

۲۰ تمرین برای اینکه آلزایمر نگیریم | با دست مخالف مسواک بزنید

20 تمرین مهم را از همین الان برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می‌توانید انجام دهید.

۱۰ راهکار برای چربی‌سوزی سریع | فلفل تند را حذف نکنید

ورزش کردن تنها بخشی از راهکار ضروری برای چربی سوزی است، داشتن برنامه غذایی سالم هم به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده‌آل کمک زیادی می‌کند.

۶ معجزه شکلات تلخ | اگر امتحان دارید حتما شکلات تلخ بخورید

مصرف شکلات تلخ می‌تواند موجب تقویت مغز و حتی سلامت پوست شود. گزارش زیر به شما می‌گوید که از مصرف شکلات تلخ هراس نداشته باشید.

۴ کاری که پیش از حاملگی باید انجام دهید

بهتر است قبل از این که برای بارداری اقدام کنید به پزشک مراجعه کرده و آزمایشاتی انجام دهید.

نکته‎ای عجیب درباره فوت کردن شمع تولد | باکتری‌های کیک را زیاد می‌کنید!

محققان معتقدند فوت کردن شمع تعداد باکتری‎های روی کیک را 14 هزار برابر می‎کند.

۷ میوه‌ای که سبب خنک شدنتان در گرمای تابستان می‌شوند

۷ میوه که سبب خنک شدنتان می‌شود و به همین دلیل می‌توانید در تابستان این خوراکی‌های خوشمزه و مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

در گفتگو با درنگ مطرح شد:

علت استراحت مادر در شرایط پایین بودن جفت

یک متخصص زنان و ز ایمان به مادران بارداری که جفت‌شان پایین است، هشدار داد.

صفحه 1 از 912345...آخر »