سایر مطالب تندرستی

کالری شمار درنگ

برنج چقدر کالری وارد بدن ما می‌کند؟

برنج به راحتی کالری‌هایی به بدن می‌افزاید که باعث افزایش وزن می‌شود.

کالری شمار درنگ

نوشیدن نوشابه چقدر کالری به بدن ما اضافه می‌کند؟

تصورش را بکنید؛ یک پارچ نوشابه در یخ. حتماً لذت بخش است اما شکر موجود در آن کالری زیادی وارد بدن می‌کند.

کره بخورید؛ دیابت نگیرید! | جزئیات نتایج عجیب آزمایش دانشمندان

دانشمندان دریافتند که خوردن کره آنقدر هم که فکر می‎کنیم برای بدن مضر نیست.

۱۰ شغلی که باعث اضافه‌ وزن می‌شوند

ما از پیدا کردن فهرست مشاغلی که در معرض این خطر هستند، شگفت‌زده‌ایم و قصد داریم در ادامه با معرفی آنها شما را از وجود چنین خطری در دل محیط‌های کاری آگاه کنیم.

دیستروفی‌ها از بی‌توجهی مدیران پرپر می‌شوند

زندگی سخت دختر مبتلا به دیستروفی که مدل شد | شوهرم قهرمان نیست؛ دوستم دارد

من را ببین ... نه ویلچرم را. شعاری که افراد توان‌یاب و معلول می‌خواهند ما آن را بشنویم. افراد توان‌یاب که به دلایل مادرزادی، تصادف یا بیماری بخشی از توان جسمی خود را از دست داده‌اند برای نشان دادن توانایی خود حتی مدل می‌شوند و به بیماری لاعلاج‌شان «نه» می‌گویند.

کالری شمار درنگ

خوردن همبرگر چقدر کالری به بدن اضافه می‌کند؟

کمتر کسی را می‌توان دید که همبرگر دوست نداشته باشد اما افرادی که کالری همبرگر برایشان مهم است شاید در خوردن آن احتیاط کنند.

چطورسلامت مغز را تضمین کنیم؟ | هر روز یک واژه جدیدبیاموزید | رابطه کالری و آلزایمر

سلامت مغز و توجه به تغذیه‌های مفید برای اصلی‌ترین عنصر حیات بدن در کنار توجه به تناسب اندام از اهمیت زیادی برخوردار است.

پوکی استخوان در کدام استان‌ها بیشتر است؟ | چه چیزهایی بخوریم و چه کارهایی انجام دهیم؟

دبیرانجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: ساکنین مناطق شمالی از جمله گلستان، مازندران، آذربایجان و استان تهران به طور قابل توجهی بیش از استان‌های جنوبی مانند بوشهر و شیراز، به پوکی استخوان مبتلا هستند که ممکن است به علت دریافت کمتر نورآفتاب، عادات تغذیه ای یا فعالیت فیزیکی متفاوت باشد.

چطور در پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشویم؟

افراد با کوتاه‌تر شدن روزها در فصل پاییز فرصت کمتری برای حضور در فضاهای باز و تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان دارند.

چطور نمک را از سفره‌مان حذف کنیم؟

نمک، دشمن اصلی بسیاری از مشکلات ما ایرانی‌هاست. مصرف نمک در کشور ما سه برابر بیشتر از میانگین‌های جهانی است.

چطور از زرد شدن دندان جلوگیری کنیم؟

مواردی می‌توانند باعث زردی دندان‌های شما شوند که فکرش را هم نمی‎کنید.

گجت‌ها را کنار بگذارید؛ فناوری شما را احمق می‌کند

همه ما عاشق گجت‌هايي هستيم كه هرروزمان را با آن سپري مي‌كنيم، باور داريم آنها زندگي را ساده‌تر مي‌كنند، و به انجام هوشمندانه‌تر كارها كمك مي‌كنند، اما آيا اين باورها حقيقي هستند؟

چطور نشانه‌های ام.اس را بشناسیم؟

ام.اس ممکن است در کمین هر خانواده ایرانی باشد که شناسایی علائم آن به ما در بهبود سریعتر این بیماری کمک می‌کند.

یک ساعت بعد از نوشیدن نوشابه چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ | این ویدئو را ببینید [تماشا کنید]

این ویدئو را ببینید تا متوجه شوید یک ساعت بعد از نوشیدن نوشابه چه اتفاقی در بدن می‌افتد.

چه زمانی برای نوشیدن قهوه مناسب‌تر است؟

خیلی‌ها نوشیدن قهوه را دوست دارند اما بیشترشان نمی‌دانند بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن آن چه زمانی است.

۸ خطر استفاده از تلفن‌های هوشمند | سندروم تکست نک در انتظار شماست!

8 خطر استفاده از تلفن‌های هوشمند زندگی این روزهای ما را تهدید می‌کند. برای جلوگیری از این خطرها در این گزارش به این هشت مورد اشاره کرده‌ایم.

هشدار به ماهی‌خورها؛ خطر ابتلا به بیماری عفونی در کمین شماست

بهتر است برای میل کردن ماهی از روش خاصی برای طبخ آن استفاده کنید تا دچار بیماری عفونی نشوید.

مدارس کدام کشور بهترین غذاها را به دانش آموزان می‌دهند؟ | اینجا غذا فقط برای خوردن نیست

کودکا ژاپنی در مدارس خودشان غذای خودشان را طبخ می‌کنند.

آگهی‌های عجیب پیوند قرنیه و مغز استخوان | مسئولان هشدارمی‌دهند؛دلالان فربه‌‌تر می‌شوند

وزارت بهداشت و نهادهای این چنینی موظف به نظارت و برخورد با دلالان پیوند اعضای بدن هستند اما هیچ‌گاه شاهد کاهش تعداد دلالان پیوند اعضا و آگهی‌های این چنینی در خیابان‌های شهر نبوده‌ایم.

آمارهای عجیب از افسردگی | ابتلای ۲۳ درصد ایرانیان به اختلالات روانی

انجمن علمی روان پزشکان ایران میزان شیوع اختلالات روان بین افراد ۱۵ تا ۶۵ سال بدون احتساب اختلالات شخصیتی را ۲۴ درصد اعلام کرده است. اورژانس اجتماعی کشور نیز با اعلام اینکه 23.6 درصد از ایرانیان به انواع اختلالات روانی مبتلا هستند، نشان می دهد مساله توجه به «سلامت روان» در کشور موضوعی جدی است که باید توجه مسئولان را به خود جلب کند.

صفحه 1 از 1512345...10...آخر »