درنگ : سرطان بیماری‏ای کشنده‌ای است، اما بارها مواردی از آن وجود داشته که معالجه شده است. یکی از سرطان‎های رایج که البته شانس معالجه شدن بسیار زیادی هم نسبت به انواع دیگر آن دارد سرطان پستان در خانم‎ها است. طبق تحقیقات برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری توصیه‏‎هایی وجود دارد که در زیر به آن‌ها اشاره می‎کنیم:

نوشیدنی الکلی

نوشیدن الکل به صورت مرتب ۱۰ درصد شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

فعالیت بدنی

تمرین و ورزش کردن احتمال ابتلا به سرطان پستان را شدیدا کاهش می‎دهد. در مقابل غیرفعال بودن شدیدا باعث ابتلا به آن می‏شود. جالب اینجاست که این موارد رابطه مستقیم دارند: هرچه بیشتر ورزش کنید، احتمال ابتلا به سرطان پستان کمتر است.

دوری از هورمون‏تراپی

بسیاری از مشکلات خانم‌ها به خاطر هورمون‎هایشان است و بسیاری از درمان‎ها از طریق تغییر هورمون‎ها است که عمدتا توسط قرص و دارو ایجاد می‏شود. اما این تغییرات غیرطبیعی که توسط انسان در هورمون‌ها ایجاد می‎شود یکی از عوامل اصلی سرطان پستان است.