درنگ: سردردها می‌توانند نشانه بیماری‌های نهفته در بدن ما باشند که با شناخت کافی از علت و ناحیه بروز این درد در سر، می‌توان نسبت به درمان آن اقدام کرد.

بسیاری از ما بدترین سردرد را دردی‌ می‌دانیم که ابتدای صبح به سراغمان می‌آید یا سردردی که نیمه روز و میان کار شروع می‌شود و خوب شدنش با خداست. از آنجا که سر درد یکی از رایج‌ترین دردها میان افراد در تمام گروه‌های سنی است می‌توان با مطالعه همه‌ جانبه نسبت به انواع، نشانه‌ها و علل آن برای درمان زودهنگام و در صورت لزوم مراجعه به پزشک اقدام کرد.

ردیف

نواع سردرد

توضیح

۱

میگرن

تغییرات عصبی در مغز و آزادی مواد پپتیدی عصبی-التهابی

۲

تنشی یا هیجانی

هیجانات عصبی

۳

مربوط به سینوس‌ها

در افراد آلرژیک بیشتر دیده می شود

۴

مختلط

علائمی مابین سردرد تنشی و میگرن دارد

۵

خوشه‌ای

دردی شدید و کشنده که در یک طرف سر احساس می‌شود و ممکن است همراه با آب‌ریزش بینی و چشم از همان طرف سر همراه باشد

۶

مننژیت یا عفونت پرده مغزی

درد در این بیماران به صورت فشرده است و تمام سر را فرا می‌گیرد

۷

تومور مغزی

معمولاً متناوب و در اوایل صبح شدیدتر است. بیمار به علت سردرد از خواب بیدار می‌شود

۸

فشار خون بالا

زمانی آغاز می‌شود که فشار خون به حدود ۲۰ بر روی ۱۲ رسیده باشد

۹

بیماری‌های چشمی

سبب پیدایش سردردهای مکرر در ناحیه پیشانی به خصوص هنگام مطالعه یا تماشای تلویزیون می‌شود

۱۰

عفونت دندان

از ناحیه صورت شروع و به تدریج به تمام سر منتشر می‌شود

۱۱

آلرژیک

بر اثر تماس فرد با ماده حساسیت زا به وجود می آید

۱۲

رعدآسا

عوامل خطرناکی مانند خونریزی مغزی، ترومیوز سینوس وریدی یا انسداد سینوس‌های وریدی به وسیله لخته خون موجب بروز این نوع از سردرد شود

۱۳

التهابی

این نوع سردردها نشانه سایر اختلالات همچون عفونت سینوسی، مننژیت و یا سکته مغزی است

بهتر است در برنامه غذایی‌مان، سبزیجات، میوه‌ها و غلات را حتما قرار دهیم چون این خوراکی‌ها در درمان و جلوگیری بیشتر بیماری‌ها موثر هستند. کارشناسان توصیه می‌کنند ورزش را از برنامه روزانه‌مان حذف نکنیم، تجربیات افرادی که ورزش می‌کنند نشان می‌دهد در حین ورزش کردن بیشتر دردها از جمله سردرد مرتفع می‌شوند.

نکته مهم این است که نسبت به مصرف دارو بدون نسخه پزشک خودداری شود و اگر سردرد ادامه یافت حتما به متخصص مراجعه شود.