درنگ: دکتر علی ابراهیمی گفت:

  • سونا با تعریق و افزایش خونرسانی می‌تواند تا حدی در بهبود سلامت پوست مفید باشد
  • سونا در حقیقت ترکیبی از بخار و گرماست که با افزایش خونرسانی به پوست می‌تواند در شادابی آن موثر باشد
  • آسیب به پوست در اثر حرارت زیاد، پوسته پوسته شدن و شیوع برخی قارچ‌های پوستی از خطرات احتمالی استفاده نادرست از سونا است
  • {با اشاره به رشد برخی قارچ‌ها در گرما و حرارت محیط سونا} این نوع قارچ‌ها موجب پوسته پوسته شدن و قهوه‌ای شدن پوست در درازمدت می‌شوند
  • ورود حرارت بیش از حد به پوست از دیگر خطرات سونا است
  • بر اساس درجه حرارت محیط سونا، امکان ایجاد تغییراتی نظیر شل شدن پوست و بروز چروک‌های ظریف در پوست وجود دارد
  • به دلیل مشترک بودن محیط سونا، افرادی که مبتلا به قارچ‌های پوستی یا دیگر عوارض پوستی هستند باید تا پیش از بهبودی کامل از مراجعه به سونا خودداری کنند
  • استفاده ۲ تا ۳ بار در هفته سونا برای افرادی که پوست معمولی دارند بی‌ضرر است
  • افراد با پوست چرب باید به میزان کمتری از سونا استفاده کنند
  • استفاده مکرر با فاصله زمانی کم از سونا، خطرات احتمالی آن را تشدید می‌کند
  • سونا می‌تواند برای افرادی که زمینه جوش یا آکنه دارند خطرساز بوده و شرایط پوستی نامساعد آنها را تشدید کند