دوران بارداری یکی از مهمترین و سخت ترین تجربیات مادران به حساب می آید. عده زیادی از زنان باردار برای آرامش و کاهش خستگی و درد اقدام به دوش گرفتن و آب درمانی میکنند که البته روشی بسیار مفید و مناسب است. به خاطر داشته باشید که با وجود خواص آرامش بخش آب درمانی استفاده از آب با دمای بالا در هنگام بارداری خطرات جدی از جمله کاهش فشار خون جنین و کمبود اکسیژن که سبب سقط جنین میشود, سرگیجه و ضعف و اختلال در رشد به ویژه در سه ماه اول بارداری را به همراه دارد. به همین منظور به خانم های باردار توصیه میشود از استفاده از سونا, جکوزی و استفاده از وان حمام با آب داغ جدا خودداری کنند. در هنگام آب درمانی از دمای مناسب استفاده کرده تا خطری سلامت جنین را تهدید نکند